GOUT hay Bệnh Gút

Đã cập nhật: 29 thg 10, 2021




Dướ đây là triệu chứng của bệnh gút: sưng - nóng - đỏ - đau ở các khớp của cơ thể





CHỮA LÀNH GÚT NHƯ THẾ NÀO?

1/ NƯỚC ÉP CHỮA LÀNH GÚT theo tiến sĩ khoa học người Mỹ Norman W. Walker:


Nước ép 1: Cà rốt (312 ml) + Cải bó xôi (188 ml)

Nước ép 2: Cà rốt (218 ml) + Cần tây (125 ml) + Mùi tây (63 ml) + Cải bó xôi (94)

Nước ép 3: Cà rốt (312 ml) + Củ dền (94 ml) + Dưa leo (94 ml)

Nước ép 4: Cà rốt (343 ml) + Củ dền (94 ml) + Dừa (63 ml)

Nước ép 5: Cải bó xôi ~ 500 ml

Nước ép 6: Cà rốt (281 ml) + Cần tây (156 ml) + Mùi tây (63 ml)

Nước ép 7: Cà rốt (375 ml) + Mùi tây (125 ml)


Các nước ép uống cách nhau 2 giờ lúc bụng rỗng


Sau 1 giờ uống nước ép, nên dùng thêm: quả nam việt quất, kiwi, măng tây, rễ cây ngưu bàng, cherry, dâu tây, quả mâm xôi, cải bẹ xanh, cam quýt, lá sake, quả nhàu (ăn quả tươi luôn cả vỏ, hoặc pha trà), lá tía tô…


2/ CHỮA GÚT THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN:



Cụ thể một số loại dược liệu có tác dụng hạ acid uric máu như:

- kim tiền thảo (lợi tiểu và tăng thải acid uric qua đường niệu)

- ngải cứu (ức chế mạnh xanthine oxydase giúp giảm tổng hợp acid uric)

- lá sa kê (kháng khuẩn, tiêu viêm, lợi tiểu, điều trị gút hiệu quả)

- hi thiêm (hạ acid uric máu, kháng viêm, giảm đau)

- ...

Thuốc sắc: Dùng một trong các bài thuốc sau:

Bài 1: Độc hoạt 12g, đương quy 12g, ngưu tất 8g, tang ký sinh 8g, thục địa 12g, nhân sâm 8g, tần giao 8g, thược dược 12g, phục linh 12g, phòng phong 8g, xuyên khung 6g, cam thảo 4g, tế tân 4g, đỗ trọng 8g, quế tâm 6g.

Các vị trên sắc với 1.700ml nước lọc bỏ bã, lấy 300ml. Uống ấm chia đều 5 lần, ngày uống 4 lần, tối uống 1 lần.

Bài 2: Thổ phục linh 16g, ké đầu ngựa 16g, cỏ hy thiêm 16g, rễ cây vòi voi 16g, uy linh 12g, tỳ giải 12g, ý dĩ 12g, cam thảo đất cả cây khô 12g, quế chi 8g, bạch chỉ 8g.

Rễ vòi voi sao vàng. Các vị trên sắc với 600ml nước còn 150ml, chia làm 2 lần, uống trước 2 bữa ăn chính, đến khi bệnh khỏi.

Bài 3: Phòng phong 12g, khương hoạt 12g, bạch thược 12g, đương quy 12g, tần giao 8g, quế chi 8g, phục linh 8g, ma hoàng 8g, cam thảo 6g.

Ngày một thang. Sắc với 600 ml nước còn 150 ml, chia đôi, uống trước khi ăn.

Bài 4: Thạch cao 40g (sắc trước), tri mẫu 12g, quế chi 6g, bạch thược 12g, xích thược 12g, dây kim ngân 16g, phòng kỷ 10g, mộc thông 12g, hải đồng bì 12g, cam thảo 6g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 5: Nhẫn đông đằng 30g, hoàng bá 15g, ý dĩ 30g, thổ phục linh 30g, mao đông thanh 30g, huyền sâm 15g, đương quy 12g, một dược 10g, ngưu tất 15g, phòng kỷ 15g, tần giao 15g, thất diệp liên 30g. Sắc uống mỗi ngày một thang

THUỐC DÙNG NGOÀI

Bài 1: Lá phù du, sinh đại hoàng, xích tiểu đậu nghiền thành bột mịn theo tỷ lệ 4:6; trộn đều thành cao, bôi ngoài mỗi ngày một lần

Bài 2: Trắc bách diệp 30g, đại hoàng 30g, hoàng bá 15g, bạc hà 15g, trạch lan 15g cùng nghiền thành bột, cho thêm mật ong và chút nước quấy thành hồ, bôi bên ngoài.

Bài 3: Thảo ô, ổi khương mỗi loại 90g, xích thược, bạch chỉ, thiên nam tinh mỗi loại 30g, nhục quế 15g, nghiền thành bột, trộn thành cao, bôi bên ngoài chỗ đau.

Bài 4: Quế xuyên ô, chế thảo ô, mộc qua, hồng hoa mỗi loại 30g, cho thêm 2.500ml nước đun thành 2.000ml cao, rửa bên ngoài.

Bài 5: Liễu thụ hoa 30g, kim tiền thảo 30g, bồ công anh 30g, thổ phục linh 30g, tử hoa địa đinh 30g, sinh đại hoàng 30g, cho lượng nước vừa đủ, đun trong 30 phút, sau đó rửa chỗ đau.



3/ Ngoài ra, bệnh gút còn được điều trị thêm bằng các phương pháp không dùng thuốc khác như châm cứu, vật lý trị liệu, dưỡng sinh.


Tránh dùng: rượu bia, đường tinh luyện, muối tinh chế, chất bảo quản, chất điều vị tổng hợp, chất tạo màu – tạo mùi, hương liệu tổng hợp, trứng, sữa, gạo xay xát trắng, giấm trắng (có thể dùng giấm táo), đồ chiên xào nướng dầu mỡ, bỏng ngô, đồ đóng lon hộp có chất bảo quản (cá đóng lon…), nước ngọt có gas, thịt mỡ…

_ Hạn chế tối đa các thực phẩm có lượng purin cao như nội tạng động vật, thịt bò, tôm, cua, ghẹ, thịt thú rừng, thịt gia cầm, các loại động vật có vỏ (sò, ốc, hến.....). Những thực phẩm này dễ làm tăng nguy cơ hình thành bệnh gout cấp tính;

_ Hạn chế chất béo trong khẩu phần ăn bằng cách chọn thịt nạc, gia cầm không ăn da và các sản phẩm sữa ít chất béo;

_ Tránh các loại hoa quả chua, đồ lên men, các loại nấm, măng, giá đỗ trong thực đơn bởi chúng có thể làm tăng tốc độ tổng hợp axit uric trong cơ thể; Một số loại gia vị như ớt, hạt tiêu cũng nên dùng hạn chế vì chúng có thể gây hưng phấn thần kinh tự chủ gây tái phát bệnh gout;

_ Tránh uống rượu bởi rượu làm gia tăng sự tạo axit uric trong gan và ngăn cản thận thải axit uric.


Nên dùng: mật ong, mật hoa dừa (thay đường tinh), muối biển (thay muối tinh), giấm mật hoa dừa - giấm mơ cô Tâm - giấm táo (thay giấm trắng)… ; dưa lưới, dưa hấu, dưa gang, dưa leo, chuối, khoai lang, gạo lứt… (thay cơm trắng), nước dừa và nước ép rau củ trái cây (thay cho nước máy, nước giếng), dầu ép lạnh nguyên chất: dầu lạc, dầu vừng, dầu sachi, dầu ô liu, dầu gấc... (thay dầu công nghiệp), vitamin C tự nhiên trong ổi, sơ ri, cam quýt, dâu tây, kiwi, chanh…(thay cho viên vitamin C tổng hợp)…, nghỉ ngơi nhiều hơn (tránh làm việc quá khuya)…


-> Luôn uống đủ ít nhất 2 lít nước tự nhiên mỗi ngày: nước mưa sạch, nước dừa, nước chanh. nước cam, nước trà bí đao...


Nên sống nơi không khí trong lành. Có thể dùng tinh dầu xông phòng để giúp thanh lọc không khí trong phòng như : sả, tràm, bạc hà, quế, gừng, nghệ... (Nguyên nhân: Nhìn từ flycam, Sài Gòn phần lớn là bê tông, rất ít mảng xanh, quá nhiều nhà máy và khói thải công nghiệp gây ô nhiễm không khí => Sống trong môi trường ô nhiễm sẽ khiến sức đề kháng trước bệnh tật giảm xuống, thời gian phục hồi bệnh tật kéo dài).


Dùng nước rửa tay, nước rửa chén, nước lau sàn, nước lau kính, nước dội bồn cầu, nước rửa mặt, nước xịt khẩu trang, nước gội đầu, nước tắm, nước cạo râu... có nguồn gốc thiên nhiên: ví dụ: chất tạo bọt tự nhiên là quả bồ hòn , chất tạo hương tự nhiên là từ nước cất hoa hồng / hoa nhài / hoa bưởi ..., chất tạo màu tự nhiên (xanh dương của hoa đậu biếc, vàng của nghệ, đỏ của đài hoa bụp giấm, xanh lá của lá dứa, cam của gấc ...), chất diệt khuẩn khử mùi tự nhiên là tinh dầu sả / cam / chanh / tràm / gừng ... (Nguyên nhân: dùng hóa chất nhiều sẽ khiến sức đề kháng tự nhiên trước bệnh tật của con người giảm xuống, thời gian phục hồi bệnh tật kéo dài)




Nguồn tham khảo:

1/ Sách Ăn xanh để khỏe (Tiến sĩ khoa học người Mỹ Norman W. Walker),

2/ Sách Cơ thể tự chữa lành: thực phẩm thay đổi cuộc sống (Nhà chữa lành tự nhiên người Mỹ Anthony William)

3/ Bác sĩ Văn Cường: https://suckhoedoisong.vn/che-do-an-cho-nguoi-bi-benh-gout-n174983.html

4/ Bác sĩ Diệc Khả Hân (Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM) : https://tuoitre.vn/thao-duoc-tri-gut-973083.htm

5/ Tiến sĩ Trần Xuân Nguyên: https://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-tri-benh-gut-169175493.htm


149 lượt xem0 bình luận

Bài đăng gần đây

Xem tất cả